ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ
"НОВОРОССИЙСКИЙ КОМПЛЕКСНЫЙ ЦЕНТР СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ"

Как узнать о мерах поддержки участникам СВО или получить справку об участии в специальной военной операции?

Ответы на эти и другие вопросы можно получить на электронных сервисах портала «Госуслуги»

Новороссийский КЦСОН регулярно проводит специальные образовательные мероприятия, направленные на повышение уровня компетентности родственников пожилых людей и людей с ограниченными возможностями здоровья в области организации грамотного ухода. Одна из форм реализации подобной программы – проект «Школа ухода».

В декабре 2025 года специалисты центра получили заявку на индивидуальное обучение правильному применению технических средств реабилитации от Елены Вячеславовны. Она самостоятельно ухаживает за своим отцом, которому требуется особое внимание и забота из-за ухудшения здоровья.

Специалисты центра провели для Елены Вячеславовны специальное занятие, на котором не только рассказали о видах технических приспособлений, подходящих для реабилитации её папы, но и продемонстрировали способы их использования. Благодаря такому формату обучения можно сразу задать вопросы, отработать навыки и получить уверенность в своих действиях.

Практические навыки, приобретённые Еленой Вячеславовной на занятии, позволят ей сохранить собственные физические ресурсы и обеспечить комфорт и безопасность отцу в процессе ухода.

Новые методики обучения позволяют минимизировать риски развития осложнений, улучшают самочувствие маломобильных людей и повышают общий уровень социальной защищённости семей, оказавшихся в сложной жизненной ситуации.

Профилактика гриппа и ОРВИ: как защитить себя в сезон простуд

С наступлением холодов вирусы становятся активнее, поэтому важно заранее позаботиться о своём здоровье и здоровье близких

Вот простые, но эффективные правила:

Мойте руки чаще
Вирусы легко передаются через поверхности: поручни, двери, телефоны.
мойте руки с мылом не менее 20–30 секунд;
используйте антисептик, если нет доступа к воде.

Не трогайте лицо руками
Мы часто автоматически касаемся глаз, носа, губ — так вирусу проще всего попасть в организм. Старайтесь контролировать эту привычку

Проветривайте помещения
Открывайте окна каждые 2–3 часа хотя бы на 5–10 минут. Свежий воздух снижает концентрацию вирусов в комнате

Избегайте тесных и многолюдных мест
По возможности сократите время в очередях, торговых центрах и переполненном транспорте, особенно в пик заболеваемости

Соблюдайте "респираторный этикет"
кашляйте и чихайте в одноразовую салфетку или в сгиб локтя;
салфетку сразу выбрасывайте и мойте руки.

Укрепляйте иммунитет каждый день
высыпайтесь (не менее 7–8 часов);
питайтесь полноценно: больше овощей, фруктов, тёплых напитков;
добавьте прогулки и лёгкую физическую активность.

Прививка от гриппа
Вакцинация помогает снизить риск тяжёлого течения болезни. Обсудите прививку с вашим врачом — особенно важно людям старшего возраста, беременным и тем, у кого есть хронические заболевания 🩺

Не занимайтесь самолечением
При первых симптомах (температура, сильная слабость, боль в горле, кашель, насморк) обращайтесь к врачу. Он поставит диагноз и подберёт лечение.

Берегите себя и своих близких

Сегодня, 3 декабря, во всём мире отмечают Международный день людей с инвалидностью — дату, которая напоминает нам о важности поддержки, уважения и равных возможностей для каждого человека.

Этот день создан не для того, чтобы говорить о трудностях, а чтобы подчеркнуть силу духа, талант, мужество и достоинство людей, которые ежедневно преодолевают жизненные барьеры и остаются примером стойкости и внутренней силы.

Важно помнить:
Человек с инвалидностью — это прежде всего ЧЕЛОВЕК: со своими мечтами, возможностями, интересами, талантом и огромным жизненным опытом.

Мы благодарим социальных работников, волонтёров, родственников и всех людей, которые каждый день дарят внимание, заботу и тепло тем, кому это особенно важно.

Пусть этот день станет напоминанием:
— как важно быть внимательнее друг к другу;
— как ценны добрые слова;
— как много может значить простая человеческая забота.

Давайте вместе строить мир, где каждый чувствует себя нужным, уважаемым и принятым.