Термин «Психологическое айкидо» был введен психологом М. Литваком.
Это эффективная техника гашения межличностных конфликтов, подавления чужой агрессии и поддержания хороших отношений с окружающими людьми. Она позволяет переводить враждебную энергию в русло сотрудничества. Освоив приемы психологического айкидо, человек учится разрешать конфликты без криков и ругани, но максимально спокойно и быстро, извлекая для себя только выгоду. Основная техника психологического айкидо – это уход от ударов противника посредством замены отрицания согласием. Когда человек в гневе начинает говорить громкую обличительную тираду, схитрите и займите самую лучшую позицию – согласие. Таким образом, вы очень быстро потушите зловещую искру. Раз с ним во всем соглашаются, подпитывать негативные эмоции неоткуда. Например, вам говорят, что вы глупы. Вместо того чтобы обозвать в ответ обвинителя дураком, вы спокойно отвечаете: «Я с Вами полностью согласен, я действительно глуп».
Психология человека такова, что, когда он получает на свою агрессию неожиданную реакцию, то он впадает в состояние растерянности. Таким образом, вы сохраните свое душевное состояние спокойным и конфликт будет погашен.
