Современные реалии и социальные сети диктуют выставлять напоказ себя и всю свою жизнь. Соперничество, кто более привлекателен и кто живет более полной и активной жизнью порождают множество комплексов. Самыми незащищенными в этом плане чаще всего бывают подростки. Не нужно убеждать ребенка, что он переживает на пустом месте, необходимо принять его чувства и эмоции. Для этого необходимо создать дружественную располагающую обстановку и задать несколько вопросов.
«Как думаешь, что бы изменилось, если бы ты выглядел(а) иначе?» Ответ на этот вопрос поможет вам, в каком русле строить дальнейшую беседу.
«Что в твоей внешности тебе по-настоящему нравится?» Этим вопросом вы сможете переключить подростка с негативных на позитивные чувства.
«Кого бы ты назвал действительно красивым человеком?». В зависимости от ответа можно провести аналогию и задать еще один вопрос: «Как думаешь, есть ли у вас какие-то схожие черты?».
Расскажите ребенку, что у вас тоже есть свои переживания по поводу внешности. Идеалов не существует. У людей нет недостатков, зато есть особенности. Так подросток поймет, что не одинок.
Напомните ребенку, что его ценность не измеряется размером одежды или цифрой на весах. Чаще применяйте в отношении подростка такие эпитеты, как «чудесный», «уникальный», «индивидуальный», «интересный».
