Работа спортивно-оздоровительного клуба пенсионеров «Серебряные старты» направлена на приобщение граждан старшего возраста к систематическим занятиям физической культурой, повышение уровня двигательной активности, а также на продвижение идей активного долголетия и здорового образа жизни.
В клубе работают секции ритмики и пластики, общефизической подготовки, северной ходьбы, дартса, фитнеса 60+, а также пулевой стрельбы. В настоящее время в клубе занимаются более 70 пенсионеров. Для всех членов клуба зима — это не время для уныния и депрессии, а пора интенсивных занятий и тренировок на свежем воздухе.
В январе члены спортивно-оздоровительного клуба «Серебряные старты» проявили большую активность в массовых мероприятиях клуба. Они приняли участие в мастер-классах «Оздоровительные практики Цигун» и «Внимание, дартс!», а также в марафоне здоровья от Деда Мороза.
По единодушному признанию пенсионеров, участие в оздоровительных мероприятиях создает прекрасное настроение, заряжает жизненной энергией и позволяет значительно увеличить двигательную активность. Это помогает нормализовать давление, стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы, расширить круг общения и с пользой для здоровья проводить свой досуг.
