ОТКЛЮЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ
"НОВОРОССИЙСКИЙ КОМПЛЕКСНЫЙ ЦЕНТР СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ"

МЕНЮ

Сильная жара характеризуется превышением среднеплюсовой температуры окружающего воздуха на 10 и более градусов в течение нескольких дней. 
Симптомами перегревания являются: покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.

                                         Рекомендации в жару

Принимайте больше жидкости, предпочтительно  несладкую  и  лучше  не газированную столовую минеральную воду, морсы, зеленый чай. Пейте мелкими глотками, не  торопясь,  сразу не больше одного стакана.        

Не   находитесь   непосредственно  под  потоком   воздуха  вентилятора или кондиционера. При их отсутствии ­ перед сном устройте сквозняк на 20 минут, но  на  ночь  оставьте открытым только одно окно.

Не принимайте  холодный  душ,  если  это  не  привычная для вас процедура. Лучше чаще принимайте душ и ополаскивайте лицо, шею, руки теплой водой, процедура должна вызывать чувство  комфорта.

Носите  одежду  светлых  тонов  и  из натуральных  тканей.

Не выходите на  улицу без  головного  убора   (панама, шляпа,  кепка из натуральной   ткани,  светлого цвета).

Не  ешьте  на  ночь тяжелой  пищи (особенно мясо),  ее  переваривание       вызывает повышение температуры тела и усиливает потоотделение.  

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!

Экстренная медицинская помощь 103   Экстренная служба 112

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

  • г. Новороссийск, проезд Скобликова, д. 3

    Горячая линия:

    8 (8617) 64-58-31

    8 (8617) 61-35-12

© 2019 ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ "НОВОРОССИЙСКИЙ КОМПЛЕКСНЫЙ ЦЕНТР СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ"
Для того, чтобы мы могли качественно предоставить Вам услуги, мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере. Нажимая СОГЛАСЕН, Вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.