ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ
"НОВОРОССИЙСКИЙ КОМПЛЕКСНЫЙ ЦЕНТР СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ"
КЛУБНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
РАДОВАТЬСЯ – ЗНАЧИТ ЖИТЬ!
Казалось бы, жизнь людей пожилого возраста ограничена по своим возможностям. Уже не те силы, проблемы со здоровьем, завершилась трудовая деятельность, сузился круг общения. Но на самом деле все не так печально. Потому что это не старость, а серебряный возраст жизни. А в этом возрасте возможна по-прежнему активная жизнь. Просто появилось время посвятить себя не работе, а другим интересным занятиям. Теперь можно вспомнить о любимом хобби, прочитать уйму книг, радоваться общению с друзьями, путешествовать по окрестностям любимого города, по родному краю. Одним словом – наслаждаться жизнью. Пусть она будет здоровой, счастливой и долгой!
Важно не остаться одинокими. Главная роскошь для людей серебряного возраста – это роскошь человеческого общения.
Именно это дарят любительские объединения и клубы по интересам, работающие под девизом «60 лет – не возраст!», при ГБУ СО КК «Новороссийский КЦСОН». В клубах есть прекрасная возможность найти новых друзей, поделиться радостями и печалями, рассказать о своих маленьких житейских секретах, показать умение и мастерство. И понять, что 60 лет – это не возраст!
С целью вовлечения физически активных людей в общественную жизнь в центре осуществляют деятельность клубы и любительские объединения:
«Литературно-музыкальная гостиная»
«Горлица»
«Помоги себе сам»
«Золотая ладья»
«Счастье»
В них занимаются более 170 человек. Здесь организуются экскурсии, праздники, творческие встречи и тематические вечера, спортивные соревнования, туристические походы, выезды на природу, мастер-классы по декоративно-прикладному творчеству и многое другое.
http://novorossiysk-kcson.ru/?start=400#sigProIdffc7691ab4
ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ
Если вы заметили, что ваша жизнь полна стресса и негатива. Если вы погрязли в плохом настроении и акцентируетесь на отрицательных новостях и событиях. Если ваше здоровье оставляет желать лучшего. Есть одна удивительная методика, способная изменить вашу жизнь к лучшему. Техника «Дневник благодарности» проста в выполнении и не требует много времени.
1. Приобретите красивый блокнот или тетрадь.
2. Каждый вечер вспомните и запишите как минимум 3 момента, за которые вы благодарны сегодняшнему дню.
Вспоминайте как можно больше позитивных событий. Постарайтесь выполнять технику ежедневно. При регулярном выполнении данной техники, вы отметите, что:
• Поводов для благодарности стало больше;
• Вы меньше акцентируетесь на негативе;
• В вашей жизни стало больше позитивных событий.
Почаще произносите слова «благодарю» и «спасибо». Ваша жизнь изменится в лучшую сторону.
ЯВЛЕНИЯ, У КОТОРЫХ, ОКАЗЫВАЕТСЯ, ЕСТЬ НАЗВАНИЕ
Все мы иногда испытываем чувства, которые не можем выразить словами. А ведь у некоторых явлений есть точные названия. Вот некоторые из них:
Алекситимия — состояние, при котором вы не можете выразить словами свои эмоции.
Дисания — состояние, когда тяжело утром вставать с кровати.
Дежавю — ощущение, что событие происходило ранее.
Жемавю — ощущение, что знакомая обстановка или человек кажутся незнакомым.
Жуска — состояние, когда прокручивается в голове завершенный разговор и находятся более подходящие слова.
Инсайт — внезапное озарение.
Исступленный шок — всплеск эмоций, когда встречаешься взглядом с человеком, который нравится.
Катарсис — эмоциональная разрядка.
Кризализм — состояние уюта и безопасности, когда вы находитесь дома во время непогоды.
Прескевю — состояние, когда вы не можете вспомнить слово.
Фриссон — состояние, когда по телу бегут мурашки при прослушивании любимой музыки.
Энуэмент — состояние, когда хочется вернуться в прошлое и исправить ситуацию.
СЕЛФИМАНИЯ
Мир одолела мания. Любовь к селфи (фотографирование самого себя) прошла стадии от самолюбования до одержимости, от обычной шутки до серьезной проблемы. В погоне за удачным кадром люди идут на любые риски. В последнее время увеличилось количество жертв среди любителей экстремального фото. Эта болезнь накрыла не только подрастающее поколение, но и вполне зрелых людей. Ученые же бьют тревогу. Культ селфи зачастую перерастает в нарциссическое расстройство. Какие причины толкают людей на столь рискованное увлечение? Во-первых, многие люди страдают определенным набором комплексов. Для обретения уверенности в себе, подтверждения своих достоинств они делают селфи, выставляют в соцсети и получают заветные лайки. Во-вторых, поиск одобрения со стороны, который характерен для инфантильных личностей. В-третьих, это склонность к самолюбованию, к крайне завышенной самооценке и уверенностью в своем превосходстве и уникальности. Ну и наконец, чувство одиночества. Таким образом, человек пытается интегрироваться и восполнить пробелы в общении. Зависимость от селфи отнимает не только бесценное время. Эта привычка может вызвать серьезные нарушения психического здоровья. А также угрожать жизни и здоровью людей. Стараясь привлечь внимание к своей персоне, сделав необычный снимок, они готовы идти на риск. Вы индивидуальны и прекрасны, поверьте!
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
ГКУ КК "ГОСЮРБЮРО КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ"
НАЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ
ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ
Антикоррупция
КУБАНЬ - ТЕРРИТОРИЯ ЗАКОНА!
